「サロンさわやか」では、高齢者の皆さんが集って、筋力体操「生き生き１００歳体操」と
口を丈夫にする「かみかみ体操」を行なっております。
高齢者の皆さんの健康を維持し、継続していくための易しい筋力体操で、恵庭市でも推奨しております。
皆さんお誘いあわせの上、ご参加をお待ちしております。普段の生活がとても楽になりますよ。

　と　き　：　毎週月曜日午後1時30分より3時位まで
　ところ　：　恵み野西町内会館
　会　費　：　不　要
　その他　：　12時半ごろから集まって、おしゃべりやリズムダンスなどを楽しんでおられる方もおります。
　問合せ　：　川本　Tel 36-2210